Здоровье в путешествии. Что должен знать турист?

Никто, отправляясь на отдых, не планирует болеть во время путешествия. Многие даже не задумываются о такой возможной неприятности. Все мысли только о красивых пейзажах, морских пляжах, великолепных памятниках и музеях. Но предусмотреть и заблаговременно просчитать риски возникновения проблем со здоровьем необходимо, чтобы быть максимально готовым ее решить.

Общие рекомендации

Перед поездкой поинтересуйтесь обстановкой по заболеваемости в месте вашего отдыха, уточните эпидемиологическую обстановку. Особенно это важно, если собираетесь посетить экзотические страны.

Существует перечень обязательных и рекомендованных прививок, но он может видоизменяться. Этот вопрос нужно решать еще за пару месяцев до поездки. Обычно достаточно иметь стандартные прививки, которые записаны в вашей медицинской карте. Среди рекомендованных прививок:

• от гепатита;
• от брюшного тифа;
• от желтой лихорадки;
• от бешенства.

Для стран Африки, Азии и Южной Америки понадобятся дополнительные прививки, о которых вас уведомят во время оформления путевки. А узнать, что стоит посетить, можно с помощью сервиса.

Не экономьте на медицинской страховке!

Ни в коем случае не пытайтесь экономить на покупке медицинской страховки, надеясь, что авось пронесет. Во-первых – это стоит не очень больших денег. Во-вторых, в случае надобности, наличие страховки сбережет нервы, время и расходы на лечение.

Получить такую страховку не очень сложно. Самый простой способ – воспользоваться онлайн поисковиком, который даст возможность выбрать подходящий вариант из множества предложений страховых компаний. Ознакомьтесь с обязательствами и условиями страхового полиса. Его номер сохраните в мобильном телефоне, чтобы он всегда был под рукой.

Важно знать!

Во многих случаях, из-за отсутствия медицинской страховки, вам могут отказать в визе.

Берем лекарства

Обязательно возьмите в поездку медикаменты. Не рассчитывайте купить необходимые препараты на месте. Они могут иметь другое название или потребуется рецепт для их приобретения.

В первую очередь об этом нельзя забывать людям, страдающим хроническими заболеваниями. Запаситесь лекарствами, которые вам нужно принимать ежедневно, на все время поездки.

Средства для лечения:

• укачивания;
• простуды;
• насморка;
• горла;
• расстройства желудка;
• изжоги;
• аллергии;
• боли.

Еще не помешают обеззараживающие средства и перевязочные материалы. Проследите, чтобы среди всех этих медикаментов не оказались запрещенные для ввоза препараты.

Но главный совет – пожелание: «Будьте здоровы! Не болейте». Пусть ваш отдых ничто не омрачает.